中年工作忙 晚年身体差
时间:2016-11-21 16:50:41 来源:新浪网 阅读量:10531
据报道,芬兰于韦斯屈莱大学研究发现:中年时工作与生活失衡,可能会给几十年后带来严重的负面影响。
为确定中年工作时长对未来身体机能和生活质量的影响,研究人员于1974年开始,调查了1527名商人,他们出生于1919~1934年。26年后,研究人员再次对他们进行了调查和数据搜集。
研究设定,每周正常的工作和睡眠时间分别是50小时和47小时。根据这一标准,受访者被分成4组:正常工作和睡眠、正常工作与短睡眠、长时间工作与正常睡眠、长时间工作与短睡眠。
结果显示,除了正常工作与睡眠的人,其他组在精力、体能、躯体疼痛、总体健康感、精神健康状况,以及情感、社会角色功能等方面的评分都比较低,那些长时间工作但有正常睡眠的人也是如此。研究者得出最终结论:中年时工作繁忙、缺少睡眠都会损害老年时的健康。
这项研究发表在英国老年医学学会会刊《老年与老化》杂志上,它提醒中年人不要只顾短期利益,要注意工作与生活的平衡,保证充足的睡眠时间,给晚年留一个健康的身体。▲
上一条 ·哈药六厂因产品不符合食品安全标准被罚没近20万元 2016-11-21 16:50:37
下一条 ·超市里面5种食物藏着健康隐患 2016-11-28 11:50:00
-
嘉峪关高纯特种气体公司,高纯氧价格 2024.05.03
-
深圳佐餐腐乳哪家好吃 2024.05.03
-
湖南农家自制腐乳哪家正宗 2024.05.03
-
武威包装基布源头厂家 2024.05.03
-
天水复合模压托盘定做 2024.05.03
-
青海高性能精密轴承原理 2024.05.03
-
庆阳金属岩棉板托架供应厂家 2024.05.03
-
和政一米混凝土管订做厂家 2024.05.03
-
溧阳机关单位快餐配送方式 2024.05.04
-
酒泉米字型模压托盘哪里有 2024.05.04
-
广东不锈钢带座轴承批发 2024.05.04
-
定西内墙网格布供应厂家 2024.05.04
关于我们| 法律声明| 意见建议| 联系我们| 书生技术开发
联系热线: 15345921929 平台商务合作: 2810881989
邮箱: 2810881989@qq.com
手机书生商务网:http://m.booksir.com.cn
书生官方微博:新浪、腾讯